当前位置:首页 / 个人主页
果香的背景图
果香

果香

打字记录

31

累计打字测试

86 分钟

中文最高打字速度

103 字/分

英文最高打字速度

36 WPM

最近一次中文打字

击败了全国 0% 的人

最近一次英文打字

击败了全国 0% 的人

二、第一章:自我觉醒 40岁也可以重启人生

人是由内而外地发生变化的,只有自我觉醒了,你才知道为你兜底的人是谁,你的人生谁做主。1-1:首先我是我自己,其次都是其次2017年初秋,北京的天空万里无云,我搭飞机去重庆组织一位知名作者的新书发布会。航班一早从首都机场起飞,一切都很顺利。每次坐飞机我都喜欢坐在窗边,安静地看着窗外…

时间: 2026-05-29 浏览数: 78 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 90 最快速度: 174 字/分 字数: 1901 开始打字练习

兜底 晴山

(简介)不是你摔倒就会有人扶你;不是你困难就会有人帮你;不是你委屈就会有人关心你;......路要自己走,苦要自己吃,事要自己扛,不要把希望寄托在别人身上,调整心态让自己足够强大,靠自己,为自己的人生兜底才是我们一生最大的底气。本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待…

时间: 2026-05-27 浏览数: 63 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 43 最快速度: 152 字/分 字数: 1842 开始打字练习

五、在家庭活动日中体验情感的流动

什么是家庭活动日?怎么举办家庭活动日?生活中,可能许多爸爸讨厌仪式感,觉得麻烦;许多妈妈也嫌准备工作太累,宁愿各自放松。家庭活动日,其实是为了让家人放下手机、作业和琐事,围坐在一起,坦诚地交流感受,复盘过去,体验情感的流动。1.情境导入在小简五岁的时候,妈妈觉得将每周日设立为家庭…

时间: 2026-05-25 浏览数: 100 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 166 最快速度: 173 字/分 字数: 1775 开始打字练习

四、独属于妈妈与孩子的双向奔赴

孩子是妈妈的小棉袄,妈妈是温暖孩子的太阳。真正的亲子关系不是“妈妈牺牲一切,孩子只能接受”,而是彼此理解、共同成长的双向奔赴。妈妈的情绪管理能力不能回影响孩子的安全感,也塑造着孩子的独立性和共情力;妈妈的育儿理念不仅能帮助孩子健康快乐地成长,也塑造着孩子的认知和价值观。当妈妈能够…

时间: 2026-05-25 浏览数: 77 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 81 最快速度: 202 字/分 字数: 1547 开始打字练习

三、与孩子一起练习“情绪表达”

和孩子一起练习情绪表达,不仅能够帮助他们更好地理解和处理自己的感受,也能让全家人之间的沟通更加畅通。情绪是每个人生活中自然存在的部分,但许多家庭因为缺乏有效的表达方式,经常陷入误解或冲突之中。通过有意识的练习,妈妈可以引导孩子识别、命名并健康地表达情绪,从而降低发脾气和压抑的概率…

时间: 2026-05-22 浏览数: 329 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 790 最快速度: 185 字/分 字数: 2119 开始打字练习

二、不靠谱的队友需要规训

你是否见过爸爸单手抱娃,像拎购物袋?是否遇到过爸爸带孩子去公园,结果回家时孩子忘在公园里?虽然爸爸育儿有独特优势,但不少新手爸爸确实“不靠谱”,尤其时很少参与育儿的爸爸更容易出现差错。面对这样的队友,与其抱怨,不如学会科学规训,把“猪队友”变成“主力军”。1.情境导入堂堂妈妈病了…

时间: 2026-05-21 浏览数: 142 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 153 最快速度: 158 字/分 字数: 1685 开始打字练习

第七章:亲子教育:家庭教育重在“1+1>2”

亲子教育不是妈妈的独角戏,而是全家协作的共舞。只有父母相互补位,并与孩子形成正向循环,家庭教育才能真正实现“1+1>2”的协同效应,让孩子更健康地成长。一、爸爸也能成为优秀的看护者:在传统观念中,育儿常被视为妈妈的天职,而爸爸则被贴上“笨手笨脚”“粗心大意”等标签,并被隔绝在育儿…

时间: 2026-05-20 浏览数: 57 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 49 最快速度: 169 字/分 字数: 1611 开始打字练习

五、应对焦虑的N个攻略

在这个快节奏的时代,工作绩效考核、房贷车贷、孩子教育、社交比较......每一样都像无形的鞭子,催着我们不停奔跑。作为妈妈,我们多承担了一份责任,自然更有焦虑倾向。为此,我们更需要专门学习一些对抗焦虑的技巧。只要掌握正确的方法,我们就不会被焦虑裹挟,就能够活得更加从容。1.情境导…

时间: 2026-05-20 浏览数: 121 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 169 最快速度: 174 字/分 字数: 1959 开始打字练习

四、勇于面对真实的自己

谁不想成为完美的妈妈?谁不希望自己的孩子优秀出众,被人羡慕?但现实是,我们都有瑕疵,会嫉妒,会焦虑,会失控。此时,我们要用于面对真实的自己,敢于承认自己不够好。1.情境导入盈盈和丫丫是好朋友,但最近总是闹矛盾。丫丫成绩优秀,十分独立。盈盈妈妈能感觉到女儿心里的不平衡,说实话,她也…

时间: 2026-05-19 浏览数: 173 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 253 最快速度: 189 字/分 字数: 1813 开始打字练习

三、拒绝内耗,从放空开始

你是否喜欢发呆看云?是否爱整理旧照片?是否钟情于种花养草?很多妈妈常被价值“绑架”,即做一件事,总想着能不能赚钱,能不能提升自己,对孩子有没有帮助。如果长期执着于这些价值目标,我们的神经就会绷得紧紧的,我们会变得疲惫不堪,渐渐失去生活的乐趣。为此,我们要学会放空心灵,做一些发呆、…

时间: 2026-05-19 浏览数: 164 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 239 最快速度: 177 字/分 字数: 1964 开始打字练习

当前级别

黄金 II

级别图标 级别图标

中文 - 黄金 II

白银 I

级别图标

英文 - 白银 I

被谁挑战

暂无被挑战记录!