你的心理健康比你的工作更重要，比钱重要，比其他人的看法重要，如果你照顾自己的情绪，意味着他人短暂的失望，那就让他们失望好了。

千万不要和别人一起欺负自己，你的平静才是最重要的。你要学会成为一个平静的人，然后接纳自己身上发生的一切，允许自己有新的开始，所以你要照顾好自己的情绪。