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果香

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章节五:爱之术;第一辑:把一切交给时间去决定;第一章:不要在争执最激烈的时候做任何决定

没有人为你而造、等着你、可以完善你、让你永远快乐的。如果有,那这或许是个童话。我们喜欢童话,希望生活中发生一些神奇的事情,让我们生命圆满,永远快乐。即使找到身体上、思想上和你相配的人,你也要在自己身上努力,要改变,因为还有功课等着你学习。第一辑:把一切交给时间去决定:在亲密关系中…

时间: 2024-12-29 浏览数: 116 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 79 最快速度: 136 字/分 字数: 1258 开始打字练习

第三章:学会觉察自己的不良思维模式

还有一个爱自己的层面,就是觉察自己的思维。能够回到自己的身体和内心之后,当不好的情绪来临之时,你要学会退后一步,去检视这种情绪和思想。我们会不由自主地把别人的行为和一些事情,用自己从小到大形成的思维模式去诠释。而这种诠释,只会带来更多我们不喜欢的负面情绪。比方说,一个人是怕打扰你…

时间: 2024-12-28 浏览数: 248 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 366 最快速度: 171 字/分 字数: 693 开始打字练习

第七辑:如何爱自己;第一章:倾听身体的声音;第二章:呵护内在的情绪

爱自己其实就是一种把正能量倒回自己身上的做法。你越是抗拒某一种能量,那种能量就越会因为你施加的力量,变得更加强大和顽固。我们每个人都知道要爱自己,那真正爱自己的方法是什么呢?我把它很具体地分为三个层面:1.和自己的思维相处。2.和自己的情绪相处。3.和自己的身体有所联结,爱自己的…

时间: 2024-12-28 浏览数: 243 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 329 最快速度: 127 字/分 字数: 1350 开始打字练习

第六辑:爱一个人很深,其实跟对方无关

我们最容易受那些需人帮助的人的吸引,怜悯地认同他们的痛苦,努力解决他们的问题,借此舒缓自身的心理情结。屡次在亲密关系中受挫之后,我现在知道,爱一个人那么深,其实背后是有原因的。那些原因在于自己,与对方无关。我为什么在亲密关系中会爱得那么深?这源于我小时候一直想拯救我的母亲:小时候…

时间: 2024-12-28 浏览数: 152 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 156 最快速度: 113 字/分 字数: 710 开始打字练习

第五辑:有拯救者情结的女人会遇到什么样的男人

这样的男人有一个共同特质:可能会在某方面有瘾,如酒瘾,又或者是容易沉浸在负面情绪里......总的来说,他一定有一些无法自拔的不良习惯,等待着被拯救。我看过一本书,叫做《爱的太多的女人》,里面讲到爱得太多的女人的一些特征,我觉得跟自己非常相符:在亲密关系里,老觉得自己可以拯救对方…

时间: 2024-12-28 浏览数: 117 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 65 最快速度: 115 字/分 字数: 981 开始打字练习

第四辑:亲密关系的杀手锏;第一章:不要以控制对方的行为来取悦自己;第二章:尊重彼此的界限

最好的亲密关系就是对方原来是什么样子,就让他是什么样子,除非他自己愿意改变。在一起的时候,你俩重叠的这个时间段,彼此都是开心的就好。第一章:不要以控制对方的行为来取悦自己:曾经,我跟前男友及一帮朋友去大理,本来在一张桌上吃饭,他却跑到另外一桌和一群男人抽烟去了。他平常是不抽烟的,…

时间: 2024-12-28 浏览数: 140 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 120 最快速度: 131 字/分 字数: 1315 开始打字练习

第三辑:真爱如何测量;第一章:爱一个人,如何知道他的人品底线;第二章:真正的爱,就是不以负面情绪回应所有的人、事、物

真正的爱,就是不以负面情绪回应所有的人、事、物。如果你看到自己的怨憎心又生出了,看到自己又在以负面的方式解读别人的行为了,那就如实地去接纳。第一章:爱一个人,如何知道他的人品底线:倡导“一念之转”的拜伦•凯蒂老师在《喜悦无处不在》这本书中讲过一个故事。凯蒂去探望一个癌症晚期的朋友…

时间: 2024-12-28 浏览数: 126 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 103 最快速度: 113 字/分 字数: 1359 开始打字练习

第二辑:亲密关系是人生最好的修行道场

当我们能够找到自己内在的那份爱,就不会不断地想通过亲密关系来疗愈内在的伤痛。否则对双方来讲,那都是一种折磨。你跟父母的关系,可以检验出你这个人成熟与否;而你跟亲密爱人之间的关系,可以检验出你这个人到底有多爱自己,有多了解自己。因为你的爱人就是一面镜子,映照着你最不想看见的自己的那…

时间: 2024-12-28 浏览数: 122 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 115 最快速度: 114 字/分 字数: 1014 开始打字练习

中篇:爱的刚刚好章节四:爱之慧;第一辑:请别把存在感和安全感都刷在你爱的人身上

真正爱你的人,就是不以负面情绪回应所有的人、事、物。如果你看到自己的怨憎心又生出了,看到自己又在负面的方式解读别人的行为了,那就如实地去接纳。第一辑:请别把存在感和安全感都刷在你爱的人身上:真正的爱,是永远都把自己放在第一位——我自己先shufu了,才有资格说我爱你。现在有一种观…

时间: 2024-12-28 浏览数: 101 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 69 最快速度: 119 字/分 字数: 816 开始打字练习

第七辑:有内涵的人一定吃过苦,但吃过苦的人不一定有内涵

所有的艰苦考验,都只是为了让我更加自由......有内涵的人一定吃过苦,但吃过苦的人不一定有内涵,也不一定能够成长、成熟。这主要看你受苦之后,是否能向内看,把自己看清楚了,修正自己,而不是外境。一次长途旅行后,我回到了台北,也不知道为什么和唯一还联络的初中好友约了第二天吃饭。她是…

时间: 2024-12-28 浏览数: 154 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 190 最快速度: 115 字/分 字数: 1823 开始打字练习

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