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果香

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第六辑:和这个世界相处,最重要的快乐处方就是不要有期待——给儿子的信(有关“期待”)

我们可以有理想,有自己想要的生活,但是一旦事实出现,它就是老大,没的说。宝贝儿子:今天接到你从美国打来的电话,我心里很难过。你马上就要过20岁生日了,却在电话里哭得像个婴儿似的。我知道你爸爸到美国办事,你期待了很久,想要见他,见面的结果却是令你失望的......你们一见面就吵架,…

时间: 2024-12-31 浏览数: 115 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 111 最快速度: 179 字/分 字数: 1581 开始打字练习

第五辑:其实,你真的没有自己想像的那么重要——给儿子的信(有关“坦诚”)

就算别人知道了你一些不是很光彩的事情,只要你诚实以对,在别人的脑海中,这些事情都会一闪而过,根本不会留下痕迹。宝贝儿子:那次我去美国看你,我们聊得很愉快。我跟你说我想写一本关于“妈妈给儿子的信”的书,用你做主角。我以为你会断然拒绝,没想到你竟然答应了(我们不提我答应给你的10%版…

时间: 2024-12-31 浏览数: 130 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 90 最快速度: 173 字/分 字数: 1381 开始打字练习

第四辑:不要去掌控别人——给儿子的信(有关“关系”)

过度掌控他人,全是出于对这个世界的恐惧和不信任,以为自己强加干涉就会让事情呈现出自己想要的结果。宝贝儿子:春假回来和你相处了几天,妈妈忍不住想要和你谈谈“关系”的影响。你和妈妈非常亲密,我完全能够看出日后你和女友、老婆的互动方式,你会不由自主地“延续”我和你的关系模式。因此,我忍…

时间: 2024-12-31 浏览数: 104 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 73 最快速度: 137 字/分 字数: 1860 开始打字练习

第三辑:该发生的都会发生,不会因为你的干涉而改变——(有关“亲密关系的界限”)

我建议你,每次要干涉你爱的人的行为时,先回到自己的中心,看看内在被启动的是什么情绪或感受。宝贝儿子:每次妈妈的微信视频通话提示音想起来的时候,我就知道95%是你打来的。剩下的4%是我微信自媒体公司的总经理——如果有急事找我,1%是你妹妹。其他人从来不会这样不经提前询问就打视频电话…

时间: 2024-12-31 浏览数: 131 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 102 最快速度: 119 字/分 字数: 1996 开始打字练习

第二辑:没有智慧的人,始终会给别人“第二次机会”——给儿子的信(有关“接纳的智慧”)

不要因为对方和你的价值观不一致,就一味地去排斥对方或是拒绝靠近对方。别太快下定论、做决定,而是始终给别人“第二次机会”,或是给事情一些时间,允许其自然发展成形。宝贝儿子:你已经满20岁了,非常有自己的主见,妈妈注意到你有很高的道德标准。有一次,我的一个粉丝请我吃饭,我带你一起去。…

时间: 2024-12-31 浏览数: 149 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 106 最快速度: 111 字/分 字数: 1741 开始打字练习

章节七:给孩子们的信;第一辑:没有人可以让你生气,除非你同意——给儿子的信(有关“情绪管理”)

和相爱的人相处,甚至和这个世界相处,更重要的快乐处方就是不要有期待。第一辑:没有人可以让你生气,除非你同意:我允许你们做自己,允许你们犯错,给你们最大的自由去探索自己和这个世界。宝贝儿子:今天,让我们来谈谈怒气管理,这是你最有资格谈的话题吧?记得你小时候,你的脾气特别不好,遇事就…

时间: 2024-12-31 浏览数: 93 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 62 最快速度: 121 字/分 字数: 1360 开始打字练习

第三辑:放下对孩子的过度期望,孩子才能真正成长

我们人生中出现的很多问题,其实都是来源于我们的过度期望。不管是对别人还是对自己,这种期望实际上都源于我们自身的恐惧。比方说,我家孩子小的时候,我对他们管得很严,规定他们每天早上都要上厕所,而且一定要在规定的时间排便,不上厕所就不能出去玩。有一次,我们在外度假,早上我问女儿上厕所没…

时间: 2024-12-31 浏览数: 77 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 56 最快速度: 149 字/分 字数: 612 开始打字练习

第二辑:父母最爱放在孩子身上的东西:恐惧、匮乏

为什么我们跟孩子之间会有那么多的问题,跟孩子的关系会那么紧张?这是因为做父母的常常把两样东西放在孩子身上:第一是恐惧;第二是匮乏,也就是自卑感。恐惧什么?这个世界很不安全,我害怕孩子出什么事情,我就活不下去了。匮乏就是“孩子啊,妈妈不出色,爸爸没什么成就,所以我们一辈子的希望都在…

时间: 2024-12-31 浏览数: 98 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 85 最快速度: 152 字/分 字数: 979 开始打字练习

第三章:放下你的“故事”,不要把孩子当成“投射板”

也许你会说,孩子总有做的不好的时候,你总得教吧?当然,孩子绝对需要界限,否则他们会经常感到迷失,感觉不被爱。但是,重点在于管教时的态度。如果孩子的行为和言语没有触动你自己内在的旧伤或是情结的话,你管教他的态度就会截然不同的,不是吗?我以前很重视孩子的睡眠,他们九点一定要准时上床睡…

时间: 2024-12-31 浏览数: 77 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 63 最快速度: 127 字/分 字数: 674 开始打字练习

第二章:不要借由母亲的身份,将你的负面情绪投射在孩子身上

有一天早上,我难得跟孩子们一起用早餐(我平时早上会练瑜伽啦,不是赖床——你们看,我怕你们觉得我不够好,所以要解释)。我注意到我和女儿已经吃了很久,我12岁的儿子还在他的房间里东摸摸西搞搞。我那天心情不佳,意识层面较低,负面情绪较多,怎们看他都不顺眼。我催了好几次,他总姗姗来迟,我…

时间: 2024-12-31 浏览数: 65 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 56 最快速度: 112 字/分 字数: 644 开始打字练习

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