蛇在草丛里掠过，
意外被静止的钢锯割伤，
他怒而捺之，
却只换来满口腥红，
它认为那是挑衅，
于是倾尽余生之力，
试图用缠绕的本能，
去扼杀坚硬的死物，
殊不知它绞得越紧，
那深嵌骨血的利刃便入肉越深，
直至躯体断裂，
它仍不明白，
锯子从未动过，
是它自己在情绪的漩涡里，
完成了自杀。
原来人这一生最难的修行，
并非宽恕世界的无情，
而是如何在那场名为愤怒的烈火中，
熄灭那个不断自燃，
直至自残的自我。
人这一生，最难的修行不是原谅他人，而是学会放过那个在愤怒中不断自残的自己。
学会表达愤怒，而不是愤怒的表达。
