在这个世界上，我们每个人都扮演着不同的角色，面对着各种各样的挑战。失业、疫情、疾病、中年危机、未来规划、家庭琐事……这些事情可能都会让我们感到不安与焦虑。然而，日复一日的焦虑、身在局中的我们，又能如何破局呢？

或许我们都思考过，人生的意义是什么？你可能会回答是一份高薪的工作，也可能会回答是对专业技术的执着，也可能是美满的家庭、浪漫的爱情……但我想说的是，或许，人生的意义，可以用两个字来回答：活着。

是的，活着。因为只有活着，我们才有可能去追求那些所谓的“高薪工作”、“专业技术”、“美满家庭”和“浪漫爱情”。只有活着，我们才有可能去实现自己的梦想和目标。不被饿死只是活着的下限，但活着永远不是追求下限的满足，而应该是对上限的探寻，因此我们都希望可以更好地活着。

如何才能更好地活着？我们需要经历三个步骤：自我认知、明确期待的生活、利用自身优势不断趋向期待的生活。

首先，我们要对自己有一个清晰的认知。了解自己的优点和不足，明确自己的兴趣和激情所在。这样，我们才能找到真正适合自己的发展方向，避免盲目跟风或陷入迷茫。同时，我们还要学会调整自己的心态，接受自己的不完美，珍惜当下的每一刻。

其次，我们要问自己的内心，自己所期待的生活是什么。这个期待的生活应该是符合自己内心真实需求的，而不是受外界环境所左右的。它可以是稳定的工作、温馨的家庭、美好的感情，关键是要让自己感到满足和快乐的生活状态。

第三，我们要善于利用自身的优势，不断去接近所期待的生活。

要更好地活着，我们还需要注意两个方面：一是身体健康，二是自身能量的积累。比如拒绝内耗，保持良好的作息习惯，戒欲，坚持锻炼身体等，这些都可以帮助自己积累正向的能量，当自身正向的能量充足的时候，做事情就会相对顺利。关于身体的健康，也颇为重要。如果身体的健康跟不上，事业必然会受到影响，能量的持续性就得不到保证。

世事无常，平常心态。在这个瞬息万变的世界里，我们无法预知未来会发生什么。但我们可以选择以一颗平常心去面对生活中的一切。无论是喜悦还是忧伤，无论是成功还是失败，我们都要保持一颗平静的心，不被外界的喧嚣所干扰。因为只有这样，我们才能更好地活在当下，享受生命的美好。

活下去，才是硬道理。无论面临什么困难和挑战，我们都要坚定信念，勇往直前。明己、宁心、积累正向能量、保持身体的健康，一定可以如心中所期待的那样更好地活着。

借用道德经的最后一段话：“天之道，利而不害；人之道，为而不争。”