和朋友保持边界感是建立健康、持久友谊的重要一环。以下是一些关于如何与朋友保持边界感的建议：

明确个人空间：每个人都有自己的个人空间和隐私。尊重朋友的个人空间，不要过度干涉他们的私生活。避免在没有得到明确许可的情况下，随意查看或评论他们的私人物品、信息或空间。

尊重个人选择：每个人都有自己的喜好、价值观和选择。即使你不完全理解或同意朋友的选择，也要尊重他们的决定。不要试图强迫朋友接受你的观点或改变他们的行为。

沟通清晰：当你有任何不满或疑虑时，及时与朋友进行沟通。用明确、平和的语气表达自己的感受和观点，同时听取他们的反馈。避免使用攻击性或指责性的语言，以免伤害彼此的感情。

设定界限：在友谊中，有时需要设定一些界限。这些界限可以涉及时间、金钱、情感投入等方面。例如，你可以与朋友约定，每周只花一定的时间一起活动，或者在金钱上保持一定的独立性。

理解彼此的独立性：每个人都是独立的个体，有自己的生活、工作和兴趣。尊重朋友的独立性，不要过度依赖他们，也不要让他们过度依赖你。在保持紧密联系的同时，也要给彼此足够的空间去发展自己的生活和兴趣。

避免过度分享：虽然分享是友谊的重要组成部分，但也要避免过度分享。不要把自己的所有问题、烦恼或隐私都告诉朋友，这可能会让他们感到压力或不适。保持一定的神秘感，有助于维持友谊的新鲜感和吸引力。

学会拒绝：当朋友提出的要求或邀请超出了你的能力或意愿时，要学会拒绝。用礼貌、坚定的语气表达自己的立场，同时给出合理的解释。这有助于维护你的个人边界，避免不必要的压力和负担。

保持适当的距离：即使是最好的朋友，也需要保持一定的距离。不要过于亲密或依赖，以免产生不必要的误解或矛盾。保持适当的距离，有助于保持友谊的纯粹性和持久性。

总之，与朋友保持边界感是建立健康友谊的重要基础。通过尊重彼此的个人空间、选择、独立性和隐私，以及设定明确的界限和学会拒绝，我们可以与朋友建立更加稳固、持久的友谊关系。