我的荨麻疹是精神性的，压力太大，身体无法承受，压力要寻找一个出口，它便选择了我的皮肤。看了很多论文和书，得知皮肤是表现情绪的器官，皮肤的很多反应都是情绪的体现。
我在日日重复的看小熊猫的过程中排解了一些压力，需要发愁的事情依然不少，不过压力水平已经下降到了荨麻疹不会发作的程度。这年我逐渐接受了自己，接受了自已的疾病。如果一种疾病不能马上摆脱，那么就要与它共同生活，接受它在自己的身体里。这一年里我也想明白了很多事情，那些一直让我很苦恼和担忧的事情。我开始思考什么对自己是真正重要的，退出了那些每次点开就感觉心里发堵的微信群，不再看朋友圈。我不想关心别人在做什么，更不想写他人比较，不想让自己的情绪滑入与人竞争较劲的深渊里。我想把更多时间花在自己身上，用于思考，用于创作，用于日常种种事，用于休息和发呆。
