宓姓出自上古的伏羲氏，与伏姓的源流是一样的。在古代，宓字 和伏字通用，伏姓也叫宓姓。伏羲，古代的时候作宓羲，又作庖羲。他的后代有宓和包两个姓。所以说伏姓和宓姓实际上是一个姓。汉代人伏生，也叫做宓生。

郡望 ：

1、太原郡：秦朝的时候置郡。在今天的山西太原市一带。

2、平昌郡：南朝的宋将顿邱郡改成徐州平昌郡。相当于今天的河 南省中部。治所在顿邱。

堂号 ：

鸣琴堂：春秋的时候，孔子的弟子宓不齐为单父宰。不齐是一个很仁爱的人，而且他很有才智，他每天只弹琴作乐，看来不象他的同学巫子期治单父表现的勤劳。但是单父仍然被他治理得很好。人们夸奖他是“鸣琴而治”，所以叫做“鸣琴堂”。孔子夸奖他有“王佐之才”。

迁徙分布 ：

宓姓望族居住在太原（今天的山西太原）、平昌（今天的山西安 丘县西南）。